Yoga is de laatste decennia enorm populair geworden in het Westen. Het biedt veel voordelen voor het lichaam én de geest, en het is ook gewoonweg enorm leuk. Ben jij gepassioneerd door yoga en wil je leren hoe je zelf yogalessen geeft? Neem dan eens een kijkje in ons aanbod Professionele Yoga. Wij zorgen ervoor dat je alles weet en kunt dat je nodig hebt om zelf mensen yoga aan te leren.

In de opleiding Yoga-instructeur leer je hoe je je innerlijke rust terugvindt en hoe je die kennis kan delen met anderen. Maak kennis met de belangrijkste yoga-oefeningen, ontdek de do's en don'ts en leer je lichaam, geest en gevoel beheersen. Tijdens deze praktijkgerichte opleiding leer je alles over de spirituele achtergrond van yoga en wandel je met een ontspannen gevoel weer buiten!

Bij Ashtanga Yoga wordt gefocust op de kracht en de energie die in je stroomt. Het is een soort dansende vorm van yoga, elegant en vloeiend. Je leert de energie tijdens de lessen optimaal benutten om de sequenties uit te voeren. Deze yogavorm brengt bijzonder veel voldoening voor het lichaam en de geest. Na een sessie voel je je als het ware herboren en heb je meer ruimte om te denken en jezelf te ontwikkelen.

Yoga is ook perfect voor kinderen. Niet alleen zijn ze van nature uit flexibel, ze beleven ook veel plezier aan yoga, leren onbewust ontspannen, en krijgen zo alle voordelen van lichamelijke en fysieke rust mee. Je kan daarom niet vroeg genoeg beginnen met het aanleren. Je leert er alles over in de cursus Kinderyoga-instructeur.