Si vous travaillez dans le secteur de la beauté, ou souhaitez intégrer ce domaine, alors des connaissances concernant l'alimentation saine et les différents moyens de perdre du poids sont indispensables si vous souhaitez être capable de conseiller vos clients. En effet, poids et beauté sont intimement liés et de plus en plus de femmes et hommes cherchent à mieux contrôler leur poids. Connaître les différents types de régime à adapter selon les besoins de vos futurs clients vous permettra de rapidement vous insérer sur le marché du travail et vous faire votre part dans un secteur en expansion constante!

Les nouvelles technologies sont très utiles dans ce domaine, et offre régulièrement de nouvelles manières de contrôler son poids. En plus des applications proposant de réguler votre alimentation, vous pouvez par exemple connecter votre balance à une application, afin de garder un oeil sur l'évolution de votre poids au fil des jours.

De nombreux nouveaux types de régimes sont apparus ces dernières années, cherchant de plus en plus à concilier alimentation saine et durabilité. De plus en plus de personnes parviennent à contrôler leur ligne en optant pour des régimes personnalisés. Actuellement, certains régimes ont le vent en poupe: si le jeûne intermittent reste le plus en vogue, le régime paléo est de plus en plus prisé (uniquement des produits naturels qui n'ont pas été transformés). Dans les dernières tendances, on note aussi la mode du régime céto (régime sans glucides) ou le régime zone (axé sur les protéines maigres et les glucides naturels). Un secteur en constante évolution !